息宁片是医疗领域常用的处方药物之一，它主要起到缓解焦虑与紧张状态的作用，其主要成分是阿普唑仑，阿普唑仑属于苯二氮䓬类药物的范围，它发挥效果是通过增强大脑中抑制性神经递质的作用来实现的。
从临床应用层面来讲，息宁片主要是用来对焦虑障碍以及失眠等相关问题做短期处理的情况。可是呢，要格外留意的是，使用息宁片是一定要在医生专业指导的条件下开展的，通过这样子去以免因不恰当使用而出现依赖风险，从而切实保障用药的安全以及有效性句号 。
息宁片可迅速减轻急性焦虑状况引发的症状，像心慌、紧张以及不安等，它适用于在突发压力状况下进行短期干预，比如在重要演讲之前出现的过度紧张情况，一般服药之后30分钟之内便会起效，其效果能够维系数小时，从而助于恢复心理处于平稳状态，但不适合进行长期连续使用，以防止产生耐受性 。
就失眠这一状况而言，息宁片能够对入睡困难予以协助改善，专门适用于因焦虑所引发的暂时性失眠情形，它能够使入睡的时间得以缩短，在使用的时候务必严格依照低剂量的原则来进行，通常连续用药的时间不会超过两周的时长，与此同时还要配合睡眠卫生方面的措施，像是保持规律的作息以及减少咖啡因的摄入，如此其效果还会更加具有持续性，。
长期持续用息宁片，极有可能致药物依赖及戒断反应。其常见副作用有嗜睡、头晕、注意力下降等，这些副作用会影响日常操作机械或驾驶安全。息宁片与酒精同用，会进一步增中枢抑制风险。用药全程，应定期评疗效，在医生专业指导下逐步调剂量，且优先考虑用非药物治疗方法 。
